Fitness

Fitness

Quem quer cuidar da saúde e melhorar o corpo com atividades mais focadas, deve conhecer as modalidades oferecidas no Clube Piraquê. Entre em contato com o clube (contatos no rodapé da página) para obter informações sobre horários, vagas e valores.

MUSCULAÇÃO

Prezado Sócio

A nossa academia de musculação está com nova administração. Foi assinado um novo contrato, cujo objeto é a prestação de serviços  de gestão com profissionais  de educação física. A empresa contratada deverá prestar os seguintes serviços aos sócios interessados:

– implementar um programa de treinamento individualizado com acompanhamento e orientação do profissional;
– realizar avaliações funcionais e físicas;
– modernizar o sistema de fichas antigas de treino para programas por aplicativo;
– fiscalizar, orientar e observar os usuários com relação aos exercícios praticados;
– Personal Trainer como atividade extra; e

– orientar e relatar, sistematicamente, as necessidades operacionais, para melhor desenvolvimento das atividades.

Todos esses serviços serão  prestados, por professores bacharelados, sem ônus pro sócio, fato que, anteriormente, tudo era cobrado.  Terão sempre, no mínimo, 02 (dois) professores na sala de musculação . Haverá prestação de serviços extras de Personal Trainer e de Avaliação Funcional (composição corporal, força, flexibilidade, análise postural e parâmetros cardiovasculares) que será cobrado do sócio interessado. O preço está  disponível com a empresa.

Caros sócios, venham à academia do seu clube e sentirão o atendimento especial que vocês  merecem.

GINÁSTICA LOCALIZADA

A tradicional ginástica localizada, aula coletiva que utiliza diversos movimentos simples, com ou sem acessórios, que tem como objetivo desenvolver força e tônus muscular, flexibilidade e condicionamento cardiorrespiratório.

ALONGAMENTO

Aula coletiva que busca melhorar a flexibilidade, a amplitude de movimentos e a concentração.

RITMOS

Atividade com alto gasto calórico, utilizando movimentos e coreografias de ritmos latinos para montar uma aula divertida e contagiante.

BIKE INDOOR

Bike Indoor, aula coletiva realizada em uma bicicleta estacionária, que melhora o condicionamento cardiovascular e com alto gasto calórico.

AEROBOXE

Simulando movimentos e golpes de boxe, misturados com ginástica aeróbia, essa aula coletiva de alto gasto calórico melhora o condicionamento físico, a composição corporal e reduz o estresse.

INFORMAÇÕES SOBRE AS ATIVIDADES ESPORTIVAS – NAES – NÚCLEO DE ATENDIMENTO ESPECIALIZADO AO SÓCIO

Terça a sábado – 8h às 20h
Domingos e feriados – 08h às 15h

Telefones (21) 3077-6067
E-mail: naes@piraque.org.br